同样一件事情的发生,有的人感到非常痛苦,有的人能够接受 。因为这两者的忍耐能力不同 。有忍耐能力的人才容易成功 。
完美的意义不应是片面的,它对于自己要学会苛刻,而对于别人要学会欣赏 。这种完美主义已经是超然的感觉了 。
我们虽然做不到完美,但我们可以追求完美,至少我们在向完美前进,在向完美挑战 。有着追求完美的精神值得期待 。
完美的人没有自信,自信的人不追究自己得不到的完美,但完美往往会输给自信 。自信也许就是完美的一种表现 。
虽然瑕庇与错误也是生活的组成部分,我们不能为了追求完美而忽视了我们眼前是生活 。缺憾或许是呈现完美最好的方法 。
追求完美是什么意思(分享怎么理解追求完美)1、做任何事情,我们都要尊重客观规律,先完成,再完善,不求完美,先完整地做完,再去补充和完善,不必去追求完美,因为完美不符合客观规律 。
2、完美主义,对自己很苛刻,对身边的人也会如此,特别是对于自己的家人、孩子,完美主义的父母,可能会让孩子出现很大的问题 。
3、追求完美,是一种自恋,是幻想着自己可以有强大的能力,更是一种自卑,是惧怕自己如果不完美,在一个不完美的环境状态下,就会受到伤害,这是人格虚弱的表现 。
我经常在说,改变一个人的最终途径,就是两条,一个人爱人,和他人建立关系,爱具体的人,一个人做事,投入到具体的事情中 。
但是无论是和他人建立关系,还是做事情,都不可能有一个完美的结果,在这个过程中肯定会受挫,会不顺利,在结果上,肯定会有瑕疵,会有不完美,这对一个完美主义,或者对一个自恋的人而言,他接受不了 。
1、完美主义,以及自恋者,往往活在自己的想象中
在我的很多学员和来访者中,有很多完美主义者,当然可以说有很多的自恋者,他们想的就是要么我就不做,要么我就要一出手就要做到最好,如果做不到最好,做不到完美,我就攻击自己,我就觉得自己很笨、很蠢,亦或者他们会去攻击别人 。
他们做不到容纳自己,更不可能去容纳别人,他们对自己很苛刻,对别人亦如是,可是我们是一个普通人,并且可能是一个带着问题的普通人,我们势必会磕磕绊绊,会犯错,会做不到完美,这不就是一个现实吗?
我想任何时候,臣服于现实不会有错,我们会发现一些自恋的人,他们在头脑中幻想着自己有非凡的容貌、才华,自己能力强大,自己一出手就能搞定所有 。
可是这些想象没有去触碰现实,没有在现实中去检验,这些想象是虚幻的,为了保持想象,于是他们就把自己封闭起来,不愿意去尝试新鲜事物,不愿意和他人打交道 。
2、完美主义,以及自恋者,为什么要拖延
想要把事情做到完美,可是真实世界是不存在完美的,完美只存在于自己的想象中,这是一种自恋的想象,那做不到,又不承认,就只能拖延 。
比如有一个来访者,他想满分通过一项高难度的职业资格考试,理性分析,动用智力判断,他知道那很难,于是他就拖延着不去报名,错过了报名日期,于是就自我安慰,不是自己没有满分考过,而是因为自己错过了报名时间,这更容易让他接受 。
很多的拖延都有这样的逻辑在里面,拖延就是太想要一个完美的结果,而正常做事情的过程应该是先完成,再完善,不求完美 。
先完整地做完一件事情比什么都重要,先完整地做完,你就已经及格了,那如果有时间、经历,以及能力,就再完善一下,这样的过程符合大多数人 。
当然你我都是普通人,都是大多数人,我们也要这样容纳自己,给自己一个宽松的环境氛围,这样做事情就会成为一种享受,一种滋养 。
那如果我们对自己就是特别苛刻的话,做事情对于我们来说就是一种损耗,我们就很难投入其中,很难做好这件事了 。
3、追求完美,是一种自恋,甚至是一种自卑的做法
我们刚刚论述了,追求完美是一种自恋,是想象着自己能做到极致的状态,不接纳自己是一个带着问题的普通人,可是过度的自恋和过度的自卑,本质上是一样的 。
一个人为什么凡事要做到最好呢?一定是有不得不的理由,对此精神分析心理学给出的解释是,在他的潜意识里,他认为如果做得不好,自己就活不下去 。
这就好比一个物种,他很脆弱,他对环境的要求很苛刻,比如周围不能有细菌,比如要有特别苛刻的温度等 。
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