排骨莲藕汤的排骨要炒一下吗 _生活百科

不用炒。排骨煮20分钟，再放入莲藕煮5分钟即可。主料：莲藕100g、排骨200g辅料：油适量、盐适量、水适量。
1、莲藕去皮洗净切块。
【排骨莲藕汤的排骨要炒一下吗】2、起油锅，下淖好的排骨翻炒。
3、炒至排骨肉紧绷。
4、加适量的水烧开。
5、盖锅盖，转小火煮20分钟。