1、鱿鱼的吸盘可以吃；
2、鱿鱼的营养价值非常高 ， 其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分 ， 且含量极高；
3、此外 ， 鱿鱼脂肪含量极低 ， 胆固醇含量较高 ， 每100克鱿鱼鲜肉含蛋白质约15克 ， 维生素A的含量为230国际单位 ， 约为乌贼的2倍；
【鱿鱼吸盘能不能吃】4、虽然是美味 ， 但是并不是人人都适合吃 ， 高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食；鱿鱼性质寒凉 ， 脾胃虚寒的人也应少吃 。

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