纯牛奶煮稀饭的做法:
原料:牛奶,红豆,花生,绿豆,小米,大米 。
1、先在锅里倒入适量水 。
2、倒入花生、红豆、绿豆,大火煮沸后开小火继续煮40分钟左右 。
3、倒入大米,大火煮沸后,小火15分钟左右,煮到水快干掉,红豆、绿豆爆开花,却又不糊锅为最佳 。
4、牛奶和小米一起倒入锅里煮沸即可 。
如果放入玉米和麦米口感会更好 。而牛奶长时间被高温煮,营养会流失,所以最好不要这样做 。
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