橘子皮：
【吃橘子皮有什么好处】橘子皮，又称陈皮，是指从橘子上剥下来的果皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮 。
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮 。
好处：
1、陈皮是柑果的果皮，经晒干或人工干燥而成，其中以新会柑的柑皮价值最高，陈皮最显著的药效是化痰止咳、疏通心脑血管、降血压等，是药食同源的宝贵原料之一 。
2、理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用 。

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