煮红豆粥放碱 , 会破坏其营养成分 。
红豆粥的做法
【煮红豆粥放碱可以吗】材料:赤小豆20克 , 稻米100克 , 年糕50克 , 盐3克
1、红豆洗净 , 放入锅中 , 倒入适量的水煮开 , 开锅后倒出汤汁 , 再倒入适3倍的水 , 开锅后改用小火慢熬20分钟 , 捞出备用 。
2、米淘洗干净 , 放入锅中 , 倒入适量的水煮开 。
3、开锅后倒入煮熟的红豆和适量的汤汁 , 用小火煮1个小时左右 。
4、最后 , 放入盐调味 , 再放入年糕即可 。
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