1、中医讲，质肉头黄精具有滋阴补肾的效果，它的益补功效进入肝经、肾经，达到滋阴助阳的效果，且效果明显 。
2、西医科学研究证实，质肉头黄精中含有大量的水溶性纤维、低聚糖、氨基酸、果糖等等，这些质肉头黄精中所含的特殊物质，有活化男性中枢神经惊人效果，中枢神经活化，则能达到强化男性肾功能的效果，从而产生补肾的强大作用 。
3、其实，除了补肾效果，质肉头黄精还有美容养颜的效果，质肉头黄精中所含黄精酮，可抑制人体细胞裂变，同时有消除人体自由基氧化的效果 。

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