3、绿茶，因为绿茶本身具有清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心,促进肠胃功能、美容养颜等多种功效,因此非常适合上火的人饮用 。既可清热解毒,还可提高朋友们的生活情趣 。
4、茉莉花茶，天热来杯茉莉花茶 ， 清热解毒好帮手 。茉莉的根、叶、花均有药用价值 。叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻 。
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