文章插图
1、润燥清热：中医认为，柚肉甘酸，性寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效 。常见的蜂蜜柚子茶便可润燥清热 。
2、预防脑血栓形成、促进伤口愈合：柚子的活性成分柚皮苷，可降低血液的黏滞度，减少血小板凝聚，减少血栓形成，另外对败血病有良好的辅助疗效 。心血管疾病者可多吃点柚子和柚子皮烹饪的少油菜肴 。
3、防癌：柚子富含维生素C和钙 ， 还有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
4、防止心脏?。鸿肿铀墓嚎筛扇藕图跎傩〕Χ灾辔镏实奈?nbsp;， 降低低密度脂蛋白胆固醇 ， 减轻动脉血管壁的损伤，降低血脂 ， 能有效减少心脏病等心脑血管疾病的发生 。
【吃柚子的好处】5、防血压升高：柚子含有丰富的营养素，包括多种维生素和矿物质，含钠低，有助于防止血压升高 。