豆浆和牛奶都对皮肤有好处 。
豆浆性平味甘 ， 内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素 ， 还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原“ ， 调节女性内分泌系统的功能 ， 每天喝鲜豆浆 ， 可明显改善女性心态和身体素质 ， 延缓皮肤衰老 ， 使皮肤细白光洁 。
牛奶里面的一些成分还可以改善皮肤的色泽 ， 使其变白 ， 牛奶可以做面膜 ， 美白护肤 。牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效 ， 让皮肤变得更有光泽 ， 牛奶具有很好的美白效果 ， 能改善皮肤细胞活性 ， 有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹的功效 。
【牛奶和豆浆哪个对皮肤更好】

秒懂生活扩展阅读

• 十五和四十的公因数有哪些
• 淘宝的超级推荐和直通车一样吗？推广需要注意哪些问题？
• 西夏和契丹之间的关系
• 声线怎么练
• 斗罗大陆最后小舞和唐三怎么样了
• 影响店铺权重和宝贝权重的因素
• 牛肉和枣可以一起吃吗
• 摩羯男低头是因为爱吗，摩羯男喜欢和爱的区别
• 白松露和黑松露的区别有哪些
• 小鳄龟和大鳄龟的区别