【怎样做丝瓜肉末炒鸡蛋】第一、 准备一根丝瓜 , 洗净后去皮 , 切成滚刀块 , 放入盘中备用 , 丝瓜的外皮比较硬 , 所以一定要去掉 , 选用丝瓜的时候最好选用新鲜的丝瓜 , 否则 , 丝瓜的内瓤太老 , 咬不动 。
第二、 准备适量五花肉 , 洗净后切成丝 , 放入适量葱末 , 姜末 , 蒜末 , 盐 , 鸡精 , 五香粉 , 生抽 , 料酒 , 淀粉 , 搅拌均匀 , 腌制十分钟 。
第三、 碗中打入一个鸡蛋 , 加入适量盐打散 , 锅中放入适量油 , 将鸡蛋液倒入锅中炒熟 , 盛出备用 。
第四、 锅中再放入适量油 , 将五花肉倒入锅中炒熟 , 然后将丝瓜倒入锅中 , 和五花肉一起翻炒均匀 。
第五、 加入适量盐 , 鸡精 , 五香粉 , 搅拌均匀 , 这个可以根据个人的口味进行添加 。
第六、 加入适量生抽 , 陈醋 , 进行调味 。再加入少许清水 , 防止粘锅 。
第七、 将炒好的鸡蛋倒入锅中 , 搅拌均匀后盛出装盘 。
第八、 准备适量胡萝卜 , 洗净后擦成丝 , 切成末 , 撒在上面 , 就可以吃了 , 美味营养 , 家里人都非常喜欢 。
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