前面提及的核心概念，基本上都是有助于实现某些目的的实用概念 。然而，自我提升的核心概念还包括对这些目的的反思 。
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对于这个问题，更多的反而是哲学和宗教层次的问题，而不是心理学问题 。“你生活中应该珍惜的是什么？”“你应该如何从事物中获得意义？”等问题都属于深层次问题，对此，我们已经讨论了数千年之久 。甚至可以说，自我提升它自身就是一种观点，只不过一些博学者可能会提出明确反对意见 。
这个问题可以分为两个层面来理解 。首先，你需要找到一个意义或价值体系，以此来让你保持自我完善与赶超 。它可以是斯多葛主义、佛教、基督教或者某种世俗的人文主义 。
你可能希望有意识地抑制某些恶习，同时发扬自己的美德 。你可能会认定，幸福就是生活的意义，或者生活目标超越了我们当下的感受 。
第二个层面则是调查和了解意义本身 。这是哲学家们常做的一项深奥工作 。对于许多只想简单地了解生活会怎么样的普通人而言，这个问题可能会过于抽象 。然而，正是基于这个经常存在矛盾的复杂体系，理解意义和价值本身反而会帮助你加强你的决策能力 。
前一种价值体系的多样性过于广泛，因此，可能无法给你过于细节的指导与推荐 。如果你希望进一步思考意义本身这个问题，那我就推荐你阅读以下这些书籍：
- 《实质意义》（Meaningness），作者David Chapman
- 《活出生命的意义》（Man's Search for Meaning），作者Viktor Frankl
- 《心流：最优体验心理学》（Flow），作者Mihaly Csikszentmihalyi
所谓思想，即你脑海中与自己的对话 。许多心理上的想法并不会以言语的形式体现，但这些不断上演的自我叙述，却是我们生活质量的重要组成部分，也是实现目标的一种方式 。
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哪些信念是精确的（以及它们是否真实存在）等问题，实际上并不精确 。一些人会将某种信念理解为一种命题陈述，比如是非逻辑判断题 。一些人会把信念当作概率陈述，比如“是”的可能性90%，“非”的可能像54% 。不过，可能还有一些人会认为，我们的脑海里根本不存在任何信念，信念只会通过我们的行为来推断 。从这个意义上来讲，我们的日常行为，就是基于我们有信念一样，但实际上头脑里根本不存在任何与命题陈述或者概率陈述相关的内容 。
无论思想与信念的具体形式如何，从多个角度来看，它们都是自我提升方面的核心概念 。
首先，信念和思想可能会成为自我实现的预言 。许多人认为，由于思想信念与行为之间存在因果关系，因此，你可能会陷入自我限制信念的循环，而仅仅是因为你相信这些信念，你就可能会认为这些信念是真实的 。
此外，思想也可以产生情绪感受，因此，即便我们没有特别在意改变外部结果，我们也可能会希望控制自己的思想 。持续不断的担忧可能会在你的脑海中产生令人困扰的声音，告诉你成功永远都不重要 。
最后，思想和信念的重要性，取决于你要求的对象 。对一些人而言，信念具有超越现实的神秘力量 。在某种意义上，相信某件事实际上就能让它变成现实 。其他人则不认可这种超自然现象，但他们认为信念仍然会极大地限制我们的注意力，让自我实现的预言频繁地出现 。
还有些比较极端的反对者会认为，信念基本上只会扮演一种被动的角色，默默地记录这个世界，但是不会做出太大的改变 。对于这些人而言，相比于拥有某种信念并让它变成现实，他们更看重的是拥有真正的信念 。
无论你属于哪种情况，不可否认的是，思想和信念的核心内容，对自我提升而言都是非常关键的 。
如果你想进一步研究和了解思想与信念，我推荐你阅读以下书籍：
- 《回到自己的内心，每天读点斯多葛》（The Daily Stoic），作者Ryan Holiday
- 《象与骑象人：幸福的假设》（The Happiness Hypothesis），作者Jonathan Haidt
- 《唤醒心中的巨人》（Awaken The Giant Within），作者Tony Robbins
对于自我提升而言，除了本文中提到的7个核心要素之外，实际上还存在着其它相关的概念 。其中，虽然有一些概念（比如复合增长、循序渐进的训练、度量等）也存在着重要意义， 但它们可能并没有本文中提到的核心要素更加通用 。
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