牛油果硬硬的是没熟 , 牛油果硬邦邦的也是能吃的 , 这类牛油果虽然没有成熟 , 但是其营养成分和熟了的牛油果相差并不大 , 只是食用口感较差 , 果肉硬 , 带有苦涩味 , 可以与其他的食物一起搭配食用 , 比如:牛油果牛奶蜂蜜饮 。牛油果营养价值虽然高 , 但也不可无节制多吃 , 一天最多吃一个就可以了 。
【牛油果硬硬的是没熟吗】
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