将牛奶煮开 , 将发泡好的海参切成长条状 , 放入煮开的牛奶中3-5分钟即可食用 。
主料:刺参、纯牛奶配料:上等薏米、精选蜂蜜 。
特点:古法新做 , 人人皆宜 , 全天所需营养一网打尽 。
做法:
1、将水发刺参发制洗净后待用 。
2、纯牛奶下锅中 , 以中火加洗净的薏米煨制 , 待薏米熟后调以蜂蜜 , 以个人口味适合宜佳 。
友情提示:牛奶刺参加水果在早餐食用营养效果更佳 。
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