洋葱有助治疗糖尿病，尤其紫皮洋葱效果更佳，洋葱皮同样有助预防心脏病结肠癌，是一种很好的抗病症蔬菜 。棕色的洋葱皮富含纤维、酚类化合物、栎精、黄酮醇以及硫磺化合物等有益健康的成分，可用来制成营养补充剂，而不应将其扔弃 。常吃富含纤维的食物，可降低患心血管疾病、胃肠不适、结肠癌、II型糖尿病和肥胖症的风险，而补充酚类化合物和黄铜醇则有助于预防冠心病和癌症 。此外，硫磺化合物具有抗氧化和消炎的作用，可起到防止血小板积聚，改善血液流通，促进心血管健康的作用 。
秒懂生活扩展阅读
- 排骨莲藕汤的功效作用
- 竹叶茶的功效与作用及禁忌 竹叶茶的功效与作用
- 薄荷油的功效与作用 薄荷油的功效与作用
- 花果茶的功效与作用 水果茶的功效与作用
- 洋参和枸杞一起泡有什么功效
- 炖皮冻前怎么洗猪皮
- 桂圆红枣糖水汤有什么功效
- 山药黑皮怎么办
- 杜仲皮功效和作用
- 木瓜红枣桂圆红糖汤有什么功效