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1、促进消化：核桃肉带有丰富多彩的植物油脂，有优良的润肺润肠功效，而纯蜂蜜中带有的油酸也具备润肠通便安全通道的功效 ， 能够提高胃肠的肠蠕动，进而协助身体废弃物的排出来 。
2、健脑益脑：核桃仁中带有人的大脑必不可少的油酸，在其中带有的不饱和脂肪酸对脑神经生长发育有一定的功效，和纯蜂蜜一起服用在一定水平上面有健脑、益脑的功效 。
【蜂蜜核桃的作用与功效】3、滋补养生肾脏：核桃仁归肺、脾经 ， 有温润肺肾的功能，并且中医药学觉得 ， 纯蜂蜜有一定的益肝作用，能够促进肝脏再造，对脂肪肝的产生有一定的抑制效果 。

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