泡脚需要天天泡吗

需要天天泡 , 睡前泡个脚 , 可以疏通活络、改善血液循环 , 又能暖身驱寒 , 可谓是一个简单舒适的养生方法 。
泡脚就是足浴 , 属于中医足疗法内容之一 , 也是一种常用的外治法 。用热水泡泡脚 , 既解乏 , 又利于睡眠 。同时 , 在水中加点中药 , 还可以起到其他作用 。

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