【炒豇豆怎么做好吃】

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准备材料：豇豆５００克、红萝卜１个、姜１颗、蒜１个 。
1、豇豆切段，红萝卜切丝 ， 姜、蒜捣碎 。
2、锅里倒油炒姜蒜加豇豆炒 。
3、加入红萝卜炒熟放盐出锅 。
姜豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素 。豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美 ， 食用方法多种多样，可炒、煮、炖、拌、做馅等 。嫩豆荚可炒食，也可凉拌，另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜，加工成罐头等 。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉 。

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