文章插图

炒淮山做法：
1、准备材料：淮山２００克、蒜５０克、青红椒５０克、木耳１００克、盐２０克、沙茶酱两勺 。
2、锅内烧水，倒入淮山、蒜、青红椒、木耳，焯至八分熟 。
3、锅中烧油，放入蒜爆香 ， 倒入盐、两勺沙茶酱 。
4、放入焯好的食材翻炒均匀即可 。
淮山药简介：【淮山怎么炒】淮山药指的是目前广东、江苏、安徽等地所产的山药 ， 它的茎通常带紫红色，含淀粉和蛋白质，可食用 。淮山药为多年草本植物 ， 茎蔓生，常带紫色 ， 块根圆柱形，叶子对生 ， 卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株 。淮山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、Ｂ族维生素、维生素Ｃ、维生素Ｅ、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分 。

秒懂生活扩展阅读

• 小瓜怎么炒
• 炒包菜怎么做
• 怎么炒滑蛋
• windows未能启动怎么修复
• win10电脑蓝屏怎么办
• 华为nova5pro怎么调夜间模式
• 华为p40怎么隐藏应用
• oppok5怎么返回
• wifi电视怎么看电视台
• 电脑声卡坏了怎么办