小馄饨的热量确实不低 ， 每碗的热量是550卡 。馄饨属于零点类食品 ， 它和炒饭的热量相当 ， 都是550卡 。这两个是零点类食品中热量最高的 。自己家里做的馄饨的热量大概也就是这样 ， 估计要低一些的 。馄饨 ， 又称云吞、抄手 ， 是中国汉族的传统面食 ， 用薄面皮包馅儿 ， 通常为煮熟后带汤食用 ， 于中国北方 。我国许多地方冬至有吃馄饨的风俗 。南宋时 ， 当时临安（今杭州）也有每逢冬至这一天吃馄饨的风俗 。宋朝人周密说 ， 临安人在冬至吃馄饨是为了祭祀祖先 。只是到了南宋 ， 我国才开始盛行冬至食馄饨祭祖的风俗 。
【小馄饨热量多少】

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