冬季 。番石榴生于荒地或低丘陵上,全年都会开花结果,因此果期特别长,每年的冬季市面上都有番石榴售卖,而在6-8月也有少量的番石榴,只是口感比较酸涩,不如冬季的番石榴好吃 。番石榴的果皮普通为绿色,果肉有白色、红色、黄色等,肉质细嫩、清脆香甜 。
番石榴的作用:番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质 。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42% 。番石榴还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高 。
番石榴营养丰富,其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效 。此外,还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险 。
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