第一、 芦笋买回家之后清洗干净，芦笋外边的那一层皮我个人觉得还是不要了，因为吃起来口感很差，直接去掉就行，然后把芦笋斜着切成段 。
第二、 炒芦笋的时候最好是搭配上一些肉，这样炒出来的芦笋味道更加 。猪肉切成条或者片都可以，切点葱花姜丝待用 。
第三、 锅里放油烧热，加上姜丝葱花爆香，然后把肉丝放进去快速翻炒，变色之后倒点生抽，然后将芦笋放进去一同翻炒 。
第四、 喜欢吃辣的朋友可以这时候切一个红辣椒放进锅里一起翻炒，芦笋变色变软之后加上食盐、味素和一点耗油出锅就可以了 。

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