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一个突如其来的噩耗传来,有一个快乐的人离开了我们!
在很多人眼里,天下多少人自杀,朱湉默也不可能自杀 。因为,在所有人眼里,朱湉默就是活力的代名词 。
她今年才35岁,毕业于上海外国语学院,曾经三次获得过全国比赛的冠军,还曾是伊万卡创立同名品牌公司的高级市场公关经理 。
人人羡慕的女孩,怎么会突然自杀呢?
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朱湉默是知名健身模特、运动员和私人教练,她曾三度获得全国健身比赛冠军,两度获得健身亚锦赛亚军 。
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让人遗憾的是,此前经过自己的努力,朱湉默两次从抑郁症中走了出来 。
在此前接受采访的视频中,朱湉默看起来非常阳光,也很健谈,脸上始终带着暖暖的笑容 。甚至一度上节目向别人分享她是怎么走出抑郁症的
她说,生病的时候,她感觉对不起身边的所有人,甚至觉得自己活着是多余的,也经常会有莫名其妙的想法,想过跳楼、撞车等等极端的想法 。
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她还给了正在经历抑郁症折磨的病友们很多建议,希望他们能勇敢接受和面对,并寻求多元化的帮助 。
然而,最后,朱湉默自己却还是忍受不了抑郁症的这么,最后走上了自杀之路!
表面上看起来如此阳光,但内心深处,却又是如此凄苦无力,这就是抑郁症最大的残酷和无情 。
一声叹息 。。。
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很多看起来外表乐观开朗积极的人,也可能是抑郁症患者,他们被称为“微笑的抑郁症病人” 。比如憨豆先生的扮演者罗温·艾特金森,比如同样自杀的喜剧演员罗宾?威廉姆斯 。。。
还有丘吉尔、林肯、梵高、海明威、张国荣 。。。这个名单很长很长,他们都是抑郁症病人 。
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甚至,当这些一只看起来乐观的人,结束自己的生命时,别人都不知道她有抑郁症,也从未读懂过她的人生 。
抑郁症更不是可以用意志力就能解决的问题,不是你劝她几句“别想太多、振作起来”!劝一个抑郁症患者“别多想”,就好像告诉一个皮肤烫伤患者,你别觉得疼一样徒劳 。
正常人情绪低落,睡一觉后我们仍然能心怀希望地继续生活 。
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而抑郁症的世界里面一直在下雨,而且无法自愈 。
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不仅无法自愈,抑郁症还将吞噬他所有的精力,提不起任何精神 。任何事情都带不来快乐,身体像灌了铅一样沉重,哪怕一天无所事事,依然感到四肢疲软无力 。
然而,真正可怕的是!从外表看来,这个在地狱中挣扎的人,却看不出任何异样 。抑郁症患者的崩溃都是默不作声的 。
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刚刚,人民日报公布了一组数据:青少年抑郁检出率高达 24.6% 。相当于每 4 个孩子里,就有一个检出抑郁!
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图片来源:电影《悲伤逆流成河》
美国心理学博士布丽吉特·沃克在《帮孩子摆脱焦虑》这本书中说:人大部分的负面情绪,都跟焦虑有关 。
焦虑,会以五花八门的方式在身上体现,像压抑、逃避、害羞、叛逆、悲观甚至缺乏自信、生气等情绪反应,都是应对焦虑的方式 。
高抑郁率的背后,是一个个被烦死了,没意思没胃口,没用,睡不着口头禅绑架的无辜孩子 。
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在镜头前消失了197天的马思纯,第一次谈起了自己患抑郁症的细节 。
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这些年来,从来没睡过一个好觉,经常半夜一两个小时就要醒一次 。曾经3天瘦了7斤!靠吃药控制情绪,3天胖了8斤 。
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