补气养血口服液真的有效果吗女人吃什么补气养血最好最快 _生活百科

一.女人吃什么补气养血最好最快女性补气养血可食用桂圆、西红柿、阿胶、人参、八珍汤、十全大补汤等。
桂圆中含有丰富的铁质，具有良好的补血功效，常吃桂圆能够起到增强机体免疫力、补充气血、美容养颜的作用。西红柿是补气养血的最佳食物之一，女性经常吃西红柿可以补气养血。阿胶具有滋阴、补血、润燥、止血、安胎的作用，可以有效地促进造血功能，被称为补血的圣药。人参有大补元气、补脾益肺、生津安神作用，还可以补益血，益血生津，对血有很好的补益作用。八珍汤和十全大补汤出自《瑞竹堂经验方》和《太平惠民和剂局方》，是补血的经典方剂。
二.煲什么汤可以补气养血1、取羊肉100克，生姜20克，当归10克，精盐适量。将羊肉去油膜切成方块，与当归、生姜同炖，取出当归、生姜，加入精盐调味即可。食肉喝汤，早晚温热食用。
2、取生黄芪15克，大枣5枚。将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤，每周饮用2--3次。
3、用南瓜500克，红枣10克，红糖适量。南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水2000毫升用文火熬至南瓜熟烂为止。
4、取鸡蛋4只，清汤3碗，纯桂圆肉干2大匙。桂圆肉干去壳，将桂圆肉干用温水洗净，等分成4份，放入4只碗中；在每只碗中磕入1只鸡蛋，拌匀，加水至碗之腰线，放入蒸锅中蒸5--8分钟便可食用。
三.补气养血口服液真的有效果吗补气养血口服液对于气血不足的疾病是有用的。
补气养血口服液是一种中成药，具有益气养血(补充体内气和血)的功效，可以用来改善身体气血不足所引起的面色无华、四肢乏力、气短心悸(心跳加快，常伴有心慌)等症状，一般补血治疗效果明显。
服用补气养血口服液要得到专业医生的指导，不能擅自用药。
服用补气养血口服液时需严格遵照医嘱，如有不适，请务必咨询医生或与专业人士交谈。
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