炒鸡蛋不放油可以放适量水，不仅可以使鸡蛋不油腻，而且非常鲜嫩 。
水炒鸡蛋的做法：
主料：鸡蛋、水 。
【炒鸡蛋不放油能吃吗】辅料：盐 。
做法：
1、把鸡蛋打入碗里面，然后调匀后加入适量的盐；
2、将定量的清水到放入锅中烧开后将火势调小；
3、将鸡蛋按圆圈的轨迹倒进锅中并不断翻面防止鸡蛋变成糊状；
4、等待小火将水分完全吸干即可出锅 。

秒懂生活扩展阅读

• 鸡蛋煮怎么煮好剥壳
• 怎样简单做爆炒花蛤
• 鸡蛋的哪一部分营养价值高
• 流心蛋怎么做
• 醋煮鸡蛋的做法醋煮鸡蛋怎么做
• 鸡蛋皮发霉了鸡蛋还能吃吗
• 怎样炒柚子皮才好吃
• 不放弃爱情的句子唯美短句 不放弃爱情的句子
• 百叶要怎么炒
• 油炸鱼片怎么做好吃法