1、缓解疲劳：
人们多吃蜜橘 ， 能吸收丰富的柠檬酸 ， 这是一种典型的碱性成分 ， 能与人体内的酸性物质相结合和加快人体内乳酸代谢 ， 并能阻止新的乳酸生成 ， 可防止人体因乳酸数量过多而出现身体疲劳 ， 而它含有的糖类物质则能促进体力恢复 ， 能提高人体的抗疲劳能力 ， 防止多种疲劳症状出现 。
【蜜橘功效功效与作用】2、润肠通便：
润肠通便 ， 预防缓解便秘是蜜橘的重要功效之一 。因为蜜橘中含有大量膳食纤维以及天然果胶 ， 这些物质在进入人体后可吸水膨胀 ， 能软化大便 ， 也能润滑肠道和缩短人体排便时间 ， 能让人类肠道便秘的症状尽快减轻 ， 另外它还能抑制小肠对胆固醇的吸收 ， 可防止人体内胆固醇数量增加 。
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