秘诀1:去除苦瓜内膜
苦瓜切半 , 用汤匙去除内膜与籽 , 内膜部份要刮除 , 不但可以减少苦味 , 也能保有苦瓜清脆的口感 。
秘诀2:削薄片
苦瓜切片越薄越好 , 可以用刨皮器将苦瓜刨成薄片 , 能均匀吸收酱汁 , 让苦瓜更入味好吃 。
【凉拌苦瓜窍门有哪些】秘诀3:盐巴抓腌
切成薄片的苦瓜用少许盐巴抓腌 , 让苦水释出 。
秘诀4:冰镇
将苦瓜的苦水倒掉 , 放入冰水中冰镇 , 让苦瓜清脆爽口 。
秘诀5:加点柠檬或醋做酱汁
调出喜欢的酱汁 , 并在酱汁里滴几滴柠檬汁或果醋 , 可以降低苦瓜的苦味 , 并带出甘甜 。
跟着以上小秘诀 , 并依个人喜好淋上酱汁 , 不论是简单和风酱油、泰式风味辣酱 , 还是破布子 , 清凉爽脆 , 苦中回甘的凉拌苦瓜是夏日餐桌上最佳主角 。
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