苦瓜和黄瓜可以一起榨汁 ， 苦瓜中含有大量的粗纤维和维生素C ， 黄瓜中含有粗纤维、维生素E、绿原素等 ， 一起榨汁没有副作用 。
【黄瓜和苦瓜能一起吃吗】苦瓜黄瓜汁生津止渴、清热去火 ， 有助于调节烦躁的心情 ， 苦瓜黄瓜汁能美容养颜 ， 苦瓜中的维生素C ， 黄瓜中的维生素E ， 可以补充人体所需的维生素 ， 黄瓜中的维生素B1可以舒心安神 ， 可以降低血糖 ， 常喝苦瓜黄瓜汁能促进新陈代谢 ， 提高人体的免疫力 ， 但不适合脾胃虚寒的人 ， 因为苦瓜和黄瓜都属于寒性食物 ， 会对脾胃虚寒的人造成腹痛、腹泻和呕吐的症状 。
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