生蚝不能多吃的 。生蚝是一种海洋贝类 ， 其味道十分鲜嫩 ， 口感独特 ， 其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、糖元、烟酸、矿物质等多种营养成分 。营养及保健价值非常高 ， 但是任何食物都不能多吃 ， 生蚝也是一样 ， 如果食用过多 ， 不仅无法起到保健作用 ， 反而会引起身体不适 。
生蚝作为一种食物 ， 虽然没有严格的食用量规定 ， 但是生蚝性质寒凉 ， 如果一次性吃10个的话 ， 其寒性有可能会刺激身体 ， 影响身体健康 。而且生蚝中含有丰富的蛋白质 ， 过多食用还有可能会导致身体不适 。
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