1、可以适当吃些苹果、香蕉,山楂等水果帮助消化 。水果中除了富含丰富的维生素,其含有的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用,所以可以快速的帮助胃部消化汤圆 。
2、可以适当吃些芹菜、青笋、萝卜等蔬菜帮助消化 。蔬菜中含有大量的纤维素,可促进胃肠道蠕动,帮助消化汤圆 。
【汤圆吃多了怎么办】3、适当的喝一些酸奶,酸奶中也含有助消化的物质,可以帮助胃部消化汤圆 。
4、适当的运动也可以帮助消化 。所以吃过汤圆后可以出去散散步,适当的运动 。
秒懂生活扩展阅读
- 股票开户意味什么
- 素丸子怎么做好吃
- 晚餐吃两个鸡蛋能胖吗减肥期间
- 土豆第二天黑了能吃吗
- 三七粉蒸蛋吃了有什么用
- 吃槟榔有酒精度吗
- 蒸茼蒿的多长时间好吃
- 红豆与大米是否能同吃
- 牛肉上的肥油可以吃吗
- 生菜的功效与作用害处 生菜的功效与作用