1、不利于儿童发育 。长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，使咀嚼肌萎缩，严重者还会影响成年后的脸型 。同时，吃泡饭还容易使儿童养成囫囵吞枣的不良饮食习惯 。
2、不利于老人健康 。咀嚼时通过颌关节运动，可使脑血液循环加速，畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化，从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆，长期食用泡饭不利于血液循环 。
3、吃泡饭是不良的饮食习惯 。汤饭、茶泡饭、酱油泡饭都不应该食用 。应养成细嚼慢咽的饮食习惯 。
【酱油泡饭吃有什么坏处】

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