早晨空腹可以吃少量葡萄 ， 但是不能食用过多 。原因如下:
早上吃少量葡萄等水果 ， 可以帮助消化吸收 ， 有利于通便 ， 而且葡萄等水果的酸甜滋味 ， 可以让人感觉神清气爽 。因为葡萄是酸性不太强、涩味不太浓的水果 ， 所以早上吃葡萄是非常合适的 。葡萄的主要成分是水和糖 ， 本身对人体没有危害 。但是 ， 吃大量的葡萄会导致血糖水平突然升高 ， 破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡 ， 对人体健康非常不利 。因此 ， 早上可以吃少量葡萄 ， 但是早上不能空腹食用柿子、圣女果、橘子、山楂、香蕉等水果 。

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