冬瓜子的功效与作用

1、清肺化痰:中医认为冬瓜子能清热解毒、润肺化痰 。冬瓜子能作为治疗小儿百日咳、肺炎及支气管炎咳嗽等疾病的主要成分之一 。
2、消肿利湿:冬瓜子性凉,味甘,和冬瓜一样具有利尿消肿的作用 。冬瓜子还能治疗肺痈、肠痈、水肿、脚气及痔疮等疾病 。
3、润泽皮肤:冬瓜子中富含亚油酸及B族维生素,能改善皮肤干燥,祛斑美白和细嫩肌肤,延缓皮肤衰老等问题,特别适合女性食用 。
4、增强免疫力:冬瓜子中的蛋白质、B族维生素和不饱和脂肪酸及活性皂苷等物质,能补充身体所需营养素,增强身体免疫力 。

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