甘蔗有两种 ， 黑皮蔗性平 ， 偏温性 ， 而平时多吃的青皮竹蔗性凉偏寒 。
从中医的角度来说属于凉性偏寒的食物 ， 这类食物中含有较多的寒气 ， 适合温热性体质的人食用 ， 能起到中和体内热气的作用 ， 但自身属于寒凉性体质的人最好少吃 ， 避免寒气过剩 ， 对身体不宜 。
【甘蔗晚上吃有什么坏处】

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