炒米泡水喝可以减肥 。炒米泡水喝能让人很快的产生饱腹感 ， 而且大米经过火炒之后的淀粉全部都变了活性炭 ， 这种活性炭有很好的吸附能力 ， 可以轻松的带足体内多余的脂肪 ， 从而达到减肥的效果 。炒米 ， 蒙语叫做“蒙古勒巴达” ， 就是蒙古米的意思 。它是用糜子经过蒸、炒、碾等多道工序加工而成的 ， 清香爽口 ， 充饥耐饿 ， 是别具风味的传统食品 。炒米是由糜子米炒熟后碾去外壳而得的米粒 。加工方法是将纯净的麻糜子 ， 用水浸泡后 ， 上锅闷蒸 ， 然后在炒锅上炒熟 ， 冷却 ， 去掉外壳 。
【炒米泡水喝可以减肥吗】

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