孕妇严重贫血吃什么


孕妇严重贫血吃什么

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孕妇严重贫血吃什么
孕期贫血是常见的现象,许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等 。孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿 。如下是小编给大家整理的孕妇严重贫血吃什么,希望对大家有所作用 。
孕妇贫血了吃什么
1 香菇红枣取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次 。常食,可辅助治疗妊娠贫血 。
2 大枣粥大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用 。
3 甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许 。可辅助治疗贫血 。
注意事项
饮食忌单调,配制避免不合理,尤不可长期偏食 。食用含铁食物时,不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用 。不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物 。
孕妇严重贫血吃什么药
1 药物一、孕妇在出现了贫血的情况后,要考虑添加小剂量的叶酸,这样的药物可以起到预防贫血的效果,有利于预防先天性神经管畸形以及先天性心脏病,也是在怀孕初期需要补充的一种物质 。
2 药物二、孕妇贫血添加铁剂,复方硫酸亚铁;阿胶颗粒或者阿胶补血膏;速力菲;乳酸亚铁泡腾片 。妊娠和哺乳期需铁量很多,其中的大多数属于缺铁性贫血 。铁是制造血红蛋白的"主要原料 。因而孕妇应多吃含铁丰富的食品 。
3 药物三、也要注意对维生素C的补充,富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等 。维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能 。
注意事项
【孕妇严重贫血吃什么】孕妇在怀孕期间也要注意对身体的调理,特别是贫血的情况要注意对铁的补充,另外,主要是在日常的饮食当中进行调理,特别是要饮食平衡、营养全面 。

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