减肥不能吃脑花，猪脑含有脂肪较高，吃多了血脂高，就会导致发胖 。有较高的滋养补益价值，含钙、磷、铁比肉多，另含维生素B1、B2和烟酸等，但含胆固醇较多 。
脑花含有大量胆固醇，长期大量摄入会影响血液血管系统，危害健康，并且脑花中有些寄生虫细菌之类的，建议少食 。偶尔吃一下还是没问题的 。
对于减肥还是要采用科学的方法，少吃多运动，晚上少吃主食适量摄入果蔬，多吃富含纤维素高的食物，增加饱腹感，适量运动 。
秒懂生活扩展阅读
- 腌的咸菜多久能吃
- 速冻食品过期了能不能吃 速冻食品过期可以吃吗
- 过了保质期的花生油能吃吗
- 每天喝五谷粥能减肥吗
- 仓鼠能吃芝麻吗
- 草参的叶子能吃吗
- 吃药能吃萝卜吗
- 菠萝黑了心能吃吗
- 蚂蚱不去内脏能吃吗
- 一个月大的狗狗能吃肉丸子吗