燕麦降血糖的作用不是很明显 ， 只有经常吃才会感到其降血糖的疗效 。
燕麦有以下其他疗效：
1、有效地降低人体中的胆固醇 。
2、经常吃燕麦片粥有通大便的作用 。
3、改善血液循环 。
【燕麦降血糖吗】4、燕麦片面膜可有效清除毛孔污渍 。
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