土豆花生牛奶能同吃吗 _生活百科

不能
土豆中的淀粉与花生的脂肪同时混合会使脂肪对胃消化酶的敏感性变弱，容易使人肥胖；土豆中的糖分和牛奶中的钙会轻微反应，因为土豆中含有赖氨酸和色氨酸会和奶反应使人出现恶心；土豆和花生还有牛奶最好是花生和牛奶一起吃，土豆前后隔开几个小时分开吃。