心中有火可能是压力过大，性格压抑、肝郁气滞等原因造成的 。气滞则血淤，久淤则化热久滞，影响身心健康 。
解决办法如下：
1、要注意保持良好的心态，转移注意力，自我调节抑制，如锻炼身体，多听音乐，减轻压力；
2、进行药物治疗，可适当服逍遥丸；
3、咨询心理医生，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，需咨询医生，进行治疗 。

秒懂生活扩展阅读

• 长了扁平疣怎么办 扁平疣
• U盘插到电脑上不能用怎么办
• 磁铁导致手机触摸屏失灵怎么办
• 心里慰藉如何理解
• 硬盘文件被隐藏了怎么办
• 电动车电池电压低怎么办
• 高铁上行李箱放不上去怎么办
• 中国移动机顶盒欠费怎么办
• 优盘显示格式化怎么办
• 高胆固醇要怎么降低？ 胆固醇高怎么办