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孕晚期饮食推荐
导语：孕妇们吃什么好呢，相信大家都很烦恼吧，不如来看下小编推荐的饮食吧 。
孕晚期饮食推荐
【孕晚期饮食】1、肉炒百合：
材料：猪瘦肉片100克，干百合50克，鸡蛋1个(取蛋清)，调料 盐、水淀粉、植物油各适量 。
做法：
1)将干百合用水泡发，洗净，焯水;猪瘦肉片用盐、水淀粉、蛋清拌匀，腌渍入味，备用 。
2)锅置火上，倒油烧热，放入猪瘦肉片滑炒，捞出，备用 。
3)锅置火上，倒油烧热，放入百合翻炒，放入肉片，加入盐翻炒均匀即可 。
2、木耳鸭肝烩：
材料：鲜鸭肝300克，红甜椒20克，木耳20克，植物油、盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱段、姜片、香油各适量 。
做法：
1)鸭肝切厚片;木耳用温水泡发后洗净切小朵;红甜椒切成红甜椒圈 。
2)锅内加水，待水开后下入鸭肝，用中火稍煮一会儿，倒出冲洗干净 。
3)另起锅倒入油烧热，爆香葱段、姜片，下鸭肝、木耳、红甜椒圈，加入少许料酒翻炒一下，加入少许清水用中火焖5分钟，再放入盐、味精、胡椒粉焖2分钟入味，用水淀粉勾芡，淋上香油即可 。