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孕酮低吃什么
导语：当女生们孕酮低的时候吃什么呢 ， 小编推荐它的食物给你吧 。
孕酮低吃什么
多补充大豆异黄酮以及维生素E 。
怀孕后 ， 如果出现孕酮低的情况 ， 那就一定要格外注意调理 。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡 ， 解决孕酮低的问题 。一般情况下 ， 大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E 。
【孕酮低吃什么】多吃新鲜水果提高孕酮 。
新鲜水果中含有大量的维生素E ， 女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡 。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平 。
服用地屈孕酮或注射黄体酮 。
出现孕酮低的情况 ， 可以到医院进行治疗并且在医师的`指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮 。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果 ， 特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择 。
减少劳累 ， 合理休息 。
孕酮低的孕妇应该减少劳累 ， 少做粗重的工作 ， 让自己得到充分的休息 。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平 ， 因此需要得到合理的休息 。
排除其它疾病导致孕酮低 。
不少的孕妇出现孕酮低的情况都是由于其它疾病所导致的 ， 因此可以通过治疗其它疾病而让孕酮恢复到正常的水平 。但此方法必然是需要专业医师的正确指导下使用 。