备孕的注意事项( 二 ) 2022-08-22 生活百科精子 4、补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质 。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等 。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右 。 上一页12下一页 秒懂生活扩展阅读 怀孕后三个月注意事项 怀孕晚期注意事项 怀孕饮食注意事项 孕妇中期注意事项 备孕爸爸注意事项 怀孕36周注意事项 男性备孕注意事项 怀孕34周注意事项 怀孕32周注意事项 孕妇2个月注意事项