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备孕爸爸注意事项
导语：备孕是爸爸与妈妈的共同责任，所以在备孕期间，准爸爸也要做最大的努力，下面就由jy135小编给大家介绍一下备孕爸爸的注意事项，大家一起去了解一下吧 。
备孕爸爸注意事项——精良育种要保持
近年来，由于人们生存环境的恶化，男性生育能力在不断下降 。世界卫生组织已发出警告：人们面临着“生育危机” 。一些男性的精子质量与数量都出现了问题，产生不少滥竽充数的“残兵败将” 。这样的情况下生育，形成的胚胎容易发生自然流产 。
夫妻双方在打算生育之前，备孕爸爸最好做一个全面的查体，排除疾病嫌疑，看看精子状况，以免发生问题再采取亡羊补牢的行动 。从临床来看，对于男性精子数量减少、活力偏低等，经治疗后，可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少 。
备孕爸爸注意事项——身体疾病要治疗
备孕爸爸如果患有身体疾病，应该及时治疗，否则会对未来的宝宝有影响 。
如果备孕爸爸患有乙型肝炎，抗精子抗体阳性，以及各种性传播疾病，都会影响优生优育 。比如乙型肝炎，凡是HBVDNA、HBeAg阳性，就有可能通过精子的携带，发生胎儿感染，比率在31%左右，故患有乙型肝炎者，应经治疗转阴后生育;对于抗精子抗体阳性者，也要治愈后个月以上方可生育，因为常用的强的松都对生育有不良影响;只要检测到性传播疾病，就应该认真治疗，治愈之后方可生育 。
备孕爸爸注意事项——三思后行再用药
俗话说“是药三分毒” 。不仅备孕妈妈用药要小心，丈夫随意用药同样也会影响宝宝!在正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障 。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸 。但是很多药物却能通过血睾屏障，影响精卵健康结合 。如常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、氮芥、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，包括使遗传物质成分改变，染色体异常和精子畸形 。像男性不孕症，妇女习惯性流产(早期胚胎丢失)，其中部分原因就是男性精子受损的结果 。
这些药物还可随睾丸产生的精 液通过性生活排入阴道，经阴道粘膜吸收后而进入血液循环，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，增加围产期胎儿的死亡率 。因此，在怀孕前的2～3个月和怀孕期，丈夫用药一定要小心，可能的.话，最好停用一切药物 。
备孕爸爸注意事项——有害环境要远离
1、避免接触有害物质
由于环境的因素对精子质量的影响更大，精子是批量生产的，不像卵子在女性出生时就已经长齐，只等到长大后每月成熟1个 。因此，男性在计划“造人”前，不仅要戒烟戒酒，还要少接触苯、二甲苯、X射线、高温、如油漆、甲醛等有毒物质 。避免精子在“生成期”提早夭亡或者畸形，而早早埋下出生缺陷的隐患 。
2、防护辐射要提前
有关专家建议，准备怀孕的男女最好把防护辐射提到半年前，不仅是备孕的女性，育龄期的男性最好也要远离电脑、手机等辐射源 。另外，专家也表示，备孕爸爸在计划“造人”之前的3个月内，也应该穿防辐射服 。特别是在医院放射科、电脑机房等环境下工作的男性，应穿着防辐射衣或者防辐射内裤，重点保护自己的特殊部位 。
备孕爸爸注意事项——和睦气氛需营造
备孕爸爸要重视母亲的情绪对胎儿的影响，须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地，都不利于生育 。资料表明备孕妈妈在情绪不佳的情况下孕育的孩子，容易出现孤僻、变态的性格 。
因此，在妻子怀孕时，丈夫的责任就是保持良好的家庭氛围 。夫妇恩爱和睦，是人生的一大乐事，也是优生所不可缺少的 。工作中的压力尽量不要带回家中，要调节好自己的心情，保持良好的情绪，树立起观的态度，抛弃压力，轻松生活，对男性提升生育能力也很有帮助 。
备孕爸爸注意事项——生活习惯
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能，还可以提高精子的数量和质量 。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等 。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质等营养元素，对备孕爸爸十分有益，但也不能超量摄入 。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利 。