【桃子/草莓加重甲减 甲状腺必吃五种水果,最怕2个水果】40岁以后的女性是甲状腺疾病的高发人群 , 像甲状腺结节、甲亢、甲减等等 , 对身体健康有很大影响 , 在治疗和吃药的同时 , 日常的饮食也要注意 , 有甲状腺必吃五种水果:葡萄、猕猴桃、苹果、菠萝、枇杷等 , 有防治甲状腺疾病的功效 。注意不能吃桃子、草莓 。
甲状腺必吃五种水果
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1、葡萄
葡萄中含有一种白藜芦醇的物质 , 可以预防细胞的癌病 , 甲状腺患者食用之后可以预防甲状腺癌 , 对于还在放疗、手术的甲状腺癌患者比较适合 。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素c , 在一定程度上可以控制碘的摄入 , 比如患者吃了海带等含碘量高的食物时 , 猕猴桃有助于抑制人体吸收大量的碘 。甲状腺患者要注意控制碘的摄入 , 会引起甲状腺功能异常 。
3、苹果
苹果含维生素、矿物质、糖分等营养成分 , 食用之后有增强免疫力、降低胆固醇、安神促睡眠的作用 , 可以抑制甲状腺疾病的发展 。
4、菠萝
含有丰富的维生素c , 还有钾、磷、钙等微量元素 , 可以抑制甲状腺疾病病情的恶化 。
5、枇杷
枇杷是现在的应季水果 , 可以适量多吃一些 , 含有各种维生素、微量元素、胡萝卜素 , 有缓解甲状腺病情的症状 , 预防病情变严重 。
甲状腺最怕2个水果
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1、桃子
如果有甲状腺功能减退这种疾病 , 那么要避免食用桃子 , 桃子有抑制甲状腺功能的可能 , 如果你还在服药期间 , 桃子也会降低药效 。
2、草莓
草莓是导致患甲状腺肿概率最大的事物之一 , 加上草莓含有较多的甲状腺激素 , 会导致患者甲减 , 出现体重增加、消化不良、疲劳、过敏等症状 。
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