肺病起因多，养生需注意( 二 ) _生活百科

万泰君家住吉林省延吉市，早在四五年以前，他就经常感到头晕、眼花。一周前，万泰君在家属陪同下来到吉林大学第一医院神经血管外科就诊，经过颈动脉彩超等相关检查，最后被确诊为重度颈动脉狭窄，并且狭窄程度已达99%，需要手术治疗。
经医生询问得知，患者竟有长达印多年的烟龄，而正是常年吸烟外加不良生活习惯才导致患病。老人的儿子万永杰说，父亲20多岁开始抽烟，烟龄长达半个世纪了。年轻时一天至少抽一包烟，后来岁数大了，平均一天也得两支烟。
万泰君的主治医生，吉林大学第一医院神经血管外科副主任医师徐大夫说，他是一名高龄患者，属于典型的重度颈动脉狭窄，狭窄程度达到99%，考虑到不及时治疗会有脑出血的风险，经过对患者身体状况的评估，最后决定采取颈动脉内膜剥脱手术治疗。
主治医生说，所有斑块取出后戏剧性的一幕出现了，在场医生吃惊地发现，这些斑块竟然神似烟斗形状！
3．油烟
柴米油盐酱醋茶无疑是人们生活中的必要话题，然而谁能够察觉到在菜香米甜的烹制过程中，隐藏着健康的杀手呢！油烟看起来轻描淡写，却也是健康的大隐患！
中医认为，咽喉，肺胃之门户，咽通于胃，喉通于肺。咽喉是司饮食、行呼吸、发声音的器官，上连鼻与口腔，下通肺和胃肠。同时，咽喉又是经脉循行之要冲及汇聚处。长期处在油烟、灶烟和各种调料混合而成的高浓度环境中，时间久了人就会感觉呼吸不畅，呼吸加重，还有一些人会出现皮肤红肿、咳嗽、血脂赫稠、血压升高等病症，其根本原因是由于油烟堵塞了皮肤、呼吸道、肺，最终导致人体气血运行不畅。
除了职业的厨师，很多家庭主妇也经常会出现做完饭后却吃不下饭的情况，这就是因为做饭时吸人了大量油烟而导致的结果。想对此有更清晰的认识，可以回想一下家里的抽油烟机。抽油烟机长时间不清洗，会有大量黄色赫性油脂渗透出来，这些油脂很难清理。试想一下，这些物质被吸人人体，又是怎样的情景呢？
4．坏情绪
其实，很多人的病都是气出来的，不仅是因为环境中的空气污染对身体造成损害，更因为大多数人是由于坏情绪而引起气不顺所致。相信大家都有过这样的体验心情好的时候，看什么都高兴，会觉得神清气爽，就会吃得香，睡得香，身体也会觉得非常舒服；而心情坏的时候，则会食欲低下，睡觉也会不安稳，甚至彻夜难眠；而极度的坏情绪，比如生气时会全身发颤，手脚哆嗦，严重时脑袋里一片空白，过后则是头昏目眩，浑身疼痛。脾气相对暴躁的人对这肯定深有体会。人在情绪激动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，所以很多人在最生气时肺部会疼。这也是为什么常有人在生气时说肺要气炸了。
人的情绪包括忧、思、恐、惊、悲、怒、喜。这些情绪一旦失调，有的会使人易于消沉，有的会让人气郁不舒，有的会让人气火上扬……中医里相关的病案不少，这些病初期是有征兆的，如果病人能够及时发现，注意调节情绪，就可以改善。但是懂得自我调节的人太少了，很多因情绪所致的病都会发展到需要用药物来治疗，如果在治疗过程中患者改变自己的心境就可快速治愈，否则很难根除。咱们还是以红楼梦》中的林黛玉为例，如果在薛宝钗进贾府后，黛玉能保持开阔的胸襟，少思少忧，让自己天天开心，也不至于最后落得个咳血而亡。
除了上述常见的邪气以外，还有其他会损害肺的邪气，比如沼气、瘴气等，这些大多是特殊职业才能够接触到的，在此就不一一论述了。虽然我们无法彻底杜绝这些致病因素，但是知道了危害就能采取一些行之有效的措施来防御。不管是要调理身体，还是要健康养生，都需要你对自己的身体有正确的认识，更要对这些养生知识重视起来！

肺病起因多，养生需注意( 二 )

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