营养胎教对孕妈和宝宝的好处


营养胎教对孕妈和宝宝的好处

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营养胎教对孕妈和宝宝的好处
只有做好营养胎教才能首先保证胎儿的身体健健康康的,那营养胎教有哪些好处呢?
一、营养胎教对孕妇的三大好处
1. 避免形成缺铁性贫血,孕妈咪身体处于生理性贫血状态中,如果饮食中缺铁,更易发生缺铁性贫血 。不仅影响胎宝贝的生长发育,严重时可致孕妈咪分娩时子宫收缩无力和产后出血 。
2. 避免身体缺钙和维生素D,胎宝贝需从孕妈咪的身体里摄取大量的钙,因此孕妈咪容易发生缺钙 。如果营养充足,就会避免这种现象的发生 。缺钙和维生素D易引起妊娠高血压综合症,严重时可造成孕妈咪骨质软化 。
3.避免难产及并发其他疾病,如果孕妈咪饮食不科学,如吃得过多会使胎宝贝长的太大,分娩时易导致难产;还会因营养过剩而发生肥胖,不仅影响体形,日后还易发高血压、糖尿病和动脉硬化 。
二.营养胎教对胎儿3大好处:
1.避免胎宝贝低体重或长成巨大儿,孕妈咪营养不足,会影响胎宝贝的生长,使低体重儿的发生率增加 。反之,则会使巨大儿的发生率增加 。
2. 避免胎宝贝骨骼和牙齿发育不良,胎宝贝的骨骼和牙齿的`钙化,是在胚胎2个月时开始进行的,8个月后增加迅速 。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期 。
【营养胎教对孕妈和宝宝的好处】3. 避免胎宝贝缺乏生长所需营养素,孕妈咪科学地进食,可为胎宝贝提供生长发育所需的各种营养素,避免流产、早产、死产等不良结局,保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙,避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病 。

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