三穗县美食有三穗灰碱粑、三穗血浆鸭、三穗卷粉、苗家鱼冻、腌肉、甜酒粑等 。
1、三穗灰碱粑:以上等糯米混以稻草灰 , 成品一黄褐色为宜 。可切成条状 , 放入沸水中煮3分钟左右 , 或盛入碗中 , 加汤(如龙骨炖汤 , 番茄汤 , 紫菜汤等)然后放入香料即可食用 。在三穗县各个地方的黑白喜事均在正餐前以灰碱粑招待客人 , 也是所谓油茶之一 。
2、三穗卷粉:顾名思义 , 卷粉的名称来源于它的形状 , 一张粉在把调料加好以后 , 就卷成筒状 , 热食为宜 。
【三穗县美食】3、三穗血浆鸭:三穗鸭是中国地方四大名鸭之一 , 是鸭中之佼佼者 , 具有野鸭风味 , 以其产蛋多、蛋质佳、生长期长、牧饲力强、肉质细嫩、氨基酸含量高、胆固醇低、味美鲜香而闻名 。
4、苗家鱼冻:苗民最喜欢做的一道名菜 。西江苗民家家的稻田里都养有鲤鱼 , 即使在冬天也留有部分没有放水的“烂田”养着鱼 。在寒冷的天气里 , 有客人自远方来 , 主人冒着严寒天抓鱼 。当晚做“苗王鱼”或者“酸汤鱼”招待客人 。
5、腌肉:腌肉是将鲜肉肥瘦切成片 , 用糯米粉与适量的盐和辣椒粉 , 再和上花椒面等佐料放在肉的上面 , 一层肉一层米粉 , 放入坛内封好 , 半月后便可取出来炒吃 , 清香可口 。
6、甜酒粑:甜酒粑是侗族同胞长期以来最喜爱吃的一种食品 , 这一食品目前已走俏市场 。它是用糯米饭后再兑上甜酒曲 , 经过一定时间的发酵酿制成酒糟 , 然后又将糯米和大米按照一定的比例兑配制成米面后 , 用手搓合而成小颗粒的米团 , 一起放到锅里煮沸而成 , 它味道甜糯柔软可口 , 热气腾腾 , 营养丰富 。
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