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易过敏的宝宝怎么添加辅食
婴儿食物过敏的高发年龄在1岁以内,特别是在刚开始添加辅食的4-6个月 。引起过敏的常见食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼及各种食品添加剂等 。
食物过敏的主要表现是在进食某种食物后出现皮肤、胃肠道和呼吸系统的.症状 。为减少婴儿食物过敏的发生,在给婴儿添加辅助食品时,要按正确的方法和顺序,先加谷类,其次是蔬菜和水果,然后是肉类 。每次只能加一种新食品,并且从少量开始逐步增加 。
在添加辅食期间,要细心观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等不良反应,若有应及时停止喂这种食品 。隔几天后再试,如果仍然出现上述症状,则可以确定婴儿对该食物过敏,应避免再次进食 。可通过食物过敏的筛查性检查和实验,找出可能的致敏食物,从婴儿食谱中剔除这种食物后,必须用其他食物替代,以保证婴儿的膳食平衡 。
在加辅食时要特别注意:
1,迟加蛋白
2、食物要一种一种的添加
3、4个月以后的宝宝辅食中要先加米粉,然后再慢慢地加面食
【易过敏的宝宝怎么添加辅食】4、买小食品时要看清标签 。看食品里有没有宝宝该忌口的成分
5、要记食物日记,详细记清宝宝吃了什么,什么过敏等 。
三是其他地方
宝宝的内衣要用棉织品,不铺地毯,最好不养宠物,别滥用抗生素,预防接种时要问问医生哪些不适宜宝宝接种的一定不要接种 。
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