装备篇单板滑雪技巧初学者，持续更新中( 二 ) _生活百科

2.上身：
轻便护甲:建议新手将抓绒夹层直接替换成轻便护甲，雪友技术参差不齐，难免出现失控情况，轻便护甲可以在保暖的同时给予身体硬防护，有效防止别人把自己撞伤。（小贴士：护甲要上身试一试，太松或太紧都会影响保护效果；另外寒冷情况不要穿着D3O材质护甲，会变硬，记住厚是王道，缓冲海绵是永远的神）
手套：手套性能功能差距较大，新手初期十几块钱一副，保证保暖和防水即可（小贴士：后期摸雪需要升级）
3.下身：
护臀（重要）：护臀可以说称之为单板滑雪必备神器，材质建议选择3厘米厚以上硬海绵材质，新手经常会做屁蹲儿，这种材质护臀虽然臃肿些，但缓冲效果不错。（小贴士：不加护臀或穿薄护臀可能会摔坏尾椎，本人刚接触滑雪时就被摔到坐不下的状态，2020年本人雪友喜提干瞪眼群会员1雪季，为保护自己，不让伤痛影响滑雪积极性。亲们请加以重视）。

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护膝：分为硬护膝、软护膝，小编自学习单板配备保护性强的硬护膝8年，为我避免了不少意外；软护膝轻便，但是保温抗撞击性能差，亲们酌情选择。

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硬护膝

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软护膝
雪袜：建议买专业滑雪袜子，会让你脚感更加灵敏，同时避免雪鞋将脚踝等部位磨破。（小贴士：新手如租用雪场雪鞋，卫生起见，建议穿两层普通袜子，有些小伙伴会套塑料袋，此法不可取，脚下无抓地力容易失控。）
雪具类
1.雪板、固定器：新手前期可租用雪场雪板。若选购不需要“天花板”，最初级的全能滑雪板完全可以练到中级再更新，在不掌握基础技能时若直接使用高阶板可能出现体力透支，无法控板等情况。固定器选择减震较软为好。（小贴士：雪板选择4-7硬度为宜，较软的鞋和板子容错率更高，适合新手。）
2.雪鞋：建议亲们可先买双合脚雪鞋，一是干净卫生，二是合脚舒服。（大多雪场可以自带雪鞋租板）。新手建议较软雪鞋（硬度4左右合适），优先保证舒适性和可玩性。（小贴士：雪鞋尺码一般为普通旅游鞋小半号，最好自己上脚试穿，以屈膝后后脚跟紧贴鞋跟，脚尖刚好不顶脚为合适。）
3.对讲机：对于新手可以算选配，不过对讲机可以更方便的沟通雪友，尤其在较大滑雪场紧急呼救比较有用。（小贴士：尽量选择功率大、防水、轻便对讲机。）
今天与大家分享了滑雪需要准备的装备，下一期小塔么将分享自己梳理的安全注意事项以及北京、崇礼滑雪场的基本情况。

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